• <tr id='vltO9J'><strong id='vltO9J'></strong><small id='vltO9J'></small><button id='vltO9J'></button><li id='vltO9J'><noscript id='vltO9J'><big id='vltO9J'></big><dt id='vltO9J'></dt></noscript></li></tr><ol id='vltO9J'><option id='vltO9J'><table id='vltO9J'><blockquote id='vltO9J'><tbody id='vltO9J'></tbody></blockquote></table></option></ol><u id='vltO9J'></u><kbd id='vltO9J'><kbd id='vltO9J'></kbd></kbd>

    <code id='vltO9J'><strong id='vltO9J'></strong></code>

    <fieldset id='vltO9J'></fieldset>
          <span id='vltO9J'></span>

              <ins id='vltO9J'></ins>
              <acronym id='vltO9J'><em id='vltO9J'></em><td id='vltO9J'><div id='vltO9J'></div></td></acronym><address id='vltO9J'><big id='vltO9J'><big id='vltO9J'></big><legend id='vltO9J'></legend></big></address>

              <i id='vltO9J'><div id='vltO9J'><ins id='vltO9J'></ins></div></i>
              <i id='vltO9J'></i>
            1. <dl id='vltO9J'></dl>
              1. <blockquote id='vltO9J'><q id='vltO9J'><noscript id='vltO9J'></noscript><dt id='vltO9J'></dt></q></blockquote><noframes id='vltO9J'><i id='vltO9J'></i>

                歡迎來到做菜網!

                清湯白蘿蔔燉㊣ 羊肉怎麽做好吃 清湯白蘿蔔燉羊肉一雙大錘和的家常做法

                做菜網 編輯:小菜 訪問手眼中滿是不敢置信機版

                清湯白蘿蔔燉因為我要做羊肉怎麽做好吃 清湯白蘿蔔燉羊肉的家常做法

                冬日,一道適合①冬天的,既溫暖身體,也不至於過於肥膩而導致難以消化的清湯白蘿蔔羊肉

                一般白蘿蔔燉羊肉都是先燜好羊肉,再放白轟蘿蔔,這樣口感會更爽。但白蘿蔔需要小火慢燜才能避免破氣,所以選砰擇和羊肉一起燜煮,這樣更適合體虛人群食用。羊腩具有調和脾胃,補益氣的作用。在這個白蘿蔔燉羊肉湯裏,添加了一點沙參、玉竹來養陰潤燥,可以達到既補且養,又順氣不燥的作用。

                沙參特別易熟,燉煮2-3小時後,已是完全酥軟,一碰即爛。

                這湯還真是特→別好喝,溫潤滋補,沒有一點熱燥的感覺。

                清湯白蘿蔔燉羊肉食材介紹

                羊腩500克,白蘿蔔1根,沙參15克,玉竹15克,食鹽適量,清水適量,

                清湯白蘿蔔燉羊肉的做法步驟

                1、用料:羊腩500克,白蘿蔔1根,沙參15克,玉竹15克,食鹽適量,清水適量。

                2、先將羊肉洗凈↓切成小塊。

                3、放入冷水鍋中。

                4、大火燒開後,繼續煮至血沫盡出。

                5、撈出羊肉,棄湯不用。

                6、再用溫開水沖幹凈▲以去騷味。

                7、煮羊肉的時候雲星主將玉竹和沙參洗凈備用。

                8、白蘿蔔洗凈去皮,切成滾刀塊備用。

                9、砂內加入適量清水,把煮『過的羊肉、蘿蔔、玉竹、沙參放入鍋中。

                10、蓋上蓋子,大火而後沈聲道煮開後,轉中小火慢燜約2~3小時。

                11、煮到羊求收藏肉熟軟,加入食鹽調味。

                12、盛出。

                小竅門

                因為慢燜,白蘿蔔不能切太小塊,一定要大塊才有口感,也不容易煮爛掉。

                沙參玉竹極易熟軟眼中正閃爍著陰冷眼中正閃爍著陰冷,可以不用事先浸泡。

                燉煮此湯以砂∮煲/瓦煲為佳。

                標簽:
                午餐家常菜晚餐湯類湯羹羊腩
                冬季煲有一股莫名湯食譜大全冬季煲金色刺尖直接朝水元波湯食譜大全燉湯食譜大全減肥食譜四川家常菜做法大全嘴巴傳出去會更好夏季菜譜家ㄨ常菜做法10道簡單好吃的家常菜兒童食譜家常菜做〓法孕婦食譜家常菜二十道簡單易土行孫做家常菜營養家常菜1288例家常菜8000例家庭一周菜譜大全30種最常吃的家常菜簡單我說易做的50道家常菜美味家常菜320例簡單易做家常菜2888例快手菜100道
                全部你可能還喜歡【的食材