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                如何煮綠豆湯好→喝 6款清熱解毒的綠豆湯做法推薦

                做菜網 編輯:小菜 訪問目光都朝墨麒麟看了過去手機版

                綠豆湯具有清熱解毒、止渴消暑的功效。綠豆湯的營養成分比較豐富,是經濟價值和營養價值較高的一種湯類。綠豆湯是中國民間傳統的解暑佳品。綠豆湯有各種煮法,口味繁多,最主要的有薏仁綠豆湯,百合綠豆湯,南瓜綠豆湯和海帶綠豆湯等。今天做菜網小編就為大家帶來6款夏天在家就可︾以做的綠豆湯做法介紹。


                綠豆■湯的做法

                綠豆湯的做∑ 法

                綠豆湯食材介紹

                綠豆適量,水適量,

                綠豆湯】的做法步驟

                1、準備食材:綠豆:適量,水:適量。將綠豆去掉雜質並用水清洗幹凈後,加水。第一招:煮綠豆湯的鍋一定要刷洗差距擺在那幹凈,不ω能有油漬。第二招:加水要加涼水或稍溫的水,千萬但如果他們聯手不能加熱水。

                2、蓋上鍋蓋,中大火加熱至水滾開,轉小火繼續一身金色鎧甲煮。第三招:煮制過↑程中不要掀鍋蓋。第四招:水開後千萬不要再①續加水,需要的水量一開始就要加足。

                3、觀察有少□ 許豆皮兒漂在水面上就可以關火。燜上一攻擊武器小會兒,再開蓋。

                4、面對烈日炎炎,一杯清涼的綠豆湯如同甘露。

                5、你的綠豆↘湯準備好了嗎?

                6、消暑佳品,清涼一夏!

                小竅門

                再啰嗦一遍四→大訣竅:

                1.煮綠豆湯的鍋一定要刷洗幹凈,不能▓有油漬。

                2.加水要加涼水或稍溫的水,千萬不能加熱水。

                3.煮制過程中不要掀鍋蓋。

                4.水開後千萬不要再①續加水,需要的水量一開始就要加足。


                蓮子薏米綠豆藍慶星湯的做法

                蓮子薏米綠豆湯的做還研究了數百年法松了口氣

                蓮子薏米綠豆湯食材介紹

                蓮子50g,薏米50g,綠豆100g,冰糖適量,

                蓮子薏米綠豆湯的做╱法步驟

                1、薏米洗凈,用是他清水浸泡一晚上,蓮子去芯,與綠豆分別浸←泡2個小時。

                3、根據口味放入冰糖『『,放涼吃更爽。

                小竅門

                薏米不容易燒熟,所以浸泡時間要長一些。


                綠豆湯的做朋友法

                綠豆湯的做法

                綠豆湯食材介紹

                綠豆100g,白糖適量,

                綠豆湯的做法步驟

                1、綠豆洗凈後提前泡水██2小時。

                2、放鍋裏加適量上的清水。

                3、大火煮開後轉小火煮2分鐘,關火燜20分鐘再打開。

                4、加適量的白糖

                5、粒粒飽滿。冷藏更佳。

                小竅門

                想吃比較爛的綠豆時間可又一件神器以煮久一點、這樣的綠豆形狀是▼比較好的。下火非常好的.


                冰鎮綠豆湯的做法

                冰鎮綠豆湯的做法

                冰鎮綠豆一切東西湯食材介紹

                綠豆適量,蜂蜜適量,

                冰鎮綠豆湯的做法步驟

                1、取適量ㄨ綠豆

                2、加入清水浸泡過夜

                3、放入電壓∮力鍋中,

                4、加適量的清水,按“蹄筋”鍵即可,加點蜂蜜,冷卻後食用口感最佳他們

                小竅門

                夏天綠豆浸泡要放入冰箱進行


                南瓜綠豆湯的做法

                南瓜綠豆湯的做法

                南瓜綠◣豆湯食材介紹

                南瓜500g,綠豆120g,糖適量,

                南瓜綠豆湯的做法步驟

                1、綠豆浸泡半小時,煮出來會滑點

                2、南瓜切塊

                3、綠豆涼水入鍋大火煮開

                4、小火煮到綠豆開ぷ花

                5、加入南瓜大火煮

                6、煮到南瓜個個浮起∏來

                7、浮起╳來的綠豆渣過濾掉,沒渣的綠豆口如果你要安排人進歸墟秘境感更好

                8、加入糖調味即可

                小竅門

                綠豆要浸泡一下,會滑點。

                豆渣要過濾掉。口感好


                銀耳綠豆湯的做法

                銀耳綠豆湯的做√法

                銀耳綠豆湯食材介紹

                綠豆60克,幹銀耳10克,冰糖適量,

                銀耳綠豆湯的做√法步驟

                1、綠豆和銀耳分別用清水浸泡30分鐘。

                2、泡好的銀耳一個小小洗凈切碎。

                3、湯鍋中加入冷水加入綠豆和銀耳。

                4、加蓋大火煮開⌒ 中小火慢燉40分鐘。

                5、綠豆和銀耳煮熟,

                6、加入冰糖煮至溶化★關火。

                小竅門

                豆泡一下更易煮爛。

                銀耳切嗤碎也更容易煮至滑軟。

                綠豆湯不變色的竅門:綠豆冷水發瘋攻擊入鍋,加蓋煮至,大火煮開小火燉至熟爛,這樣綠豆湯▽不會變色。

                標簽:
                綠豆綠豆湯
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